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Anclado en Cristo

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Nuevo video: Cuando la oración EMPEORA la ansiedad

22/05/2023 by kevin

“Por nada estén afanosos; antes bien, en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean dadas a conocer sus peticiones delante de Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús”, Filipenses 4:6-7.

Año tras año, los datos de búsqueda en los principales sitios web de la Biblia muestran que Filipenses 4:6-7 es uno de los pasajes más populares de las Escrituras, y con razón: nos muestra el camino aprobado por Dios para pasar de la ansiedad a la paz.

Desafortunadamente, nuestros corazones desesperados se desvían fácilmente buscando un remedio para nuestro estrés. Tratamos este precioso pasaje como un amuleto mágico, y nos perdemos el verdadero significado del pasaje y, además, nos perdemos del camino hacia la paz. Una situación reciente que me sucedió lo ilustra. Este video comparte la historia.

Si te gustó este video, te gustará el libro que escribí Cuando orar es una lucha y el capítulo llamado “Estoy demasiado estresado”. 

Filed Under: Recursos

15 estrategias para manejar el estrés

16/05/2023 by kevin

En el podcast Biblia y Teologia, la consejera Pierina Curran comparte estas 15 estrategias para manejar el estrés.



15 estrategias para manejar el estrés

1. La oración. No estamos hechos para manejar el estrés solos.

2. Trabajar en nuestra actitud y nuestro carácter.

3. Que seamos agradecidos.

4. Confrontar nuestros pensamentos negativos.

5. Cambiar los hábitos que no nos ayudan (escuchar las noticias permanentemente, etc.)

6. La nutrición.

7. El ejercicio. 

8. El sueño.

9. El descanso de la mente.

10. Conectarse.

11. La salud física. 

12. Pensar en nuestra motivación. ¿Importa esta cosa para mi eternidad?

13. Respirar. 

14. La meditación. (La meditación es entrenar la mente a enfocarse. Es bueno meditar en las Escrituras.)

15. Atención plena.

Escucha otros episodos que comparten una definición del estrés y lo que la Biblia dice sobre el estrés.


Si quieres aprender cómo orar en tiempos estresantes, lee el capítulo de mi libro Cuando orar es una lucha llamado “Estoy demasiado estresado”.

Artículo recomendado: Cuando la oración empeora la ansiedad

Filed Under: Vida Cristiana Tagged With: Ansiedad

Cuando orar es una lucha – Entrevistas en Clasificación A

11/05/2023 by kevin

Tuve la oportunidad de compartir sobre mi libro Cuando orar es una lucha: Una guía práctica para superar los obstáculos en la oración en el programa de mi amigo Nathan Díaz, Clasificación A. Puedes escuchar en el sitio web de Clasificación A, el podcast, o los videos de YouTube que comparto abajo.


Parte 1 (YouTube)

Hablo sobre:

  • La historia detrás del libro
  • Capítulo 1: Olvido por qué orar importa
  • Capítulo 2: No sé qué orar

Parte 2  (YouTube)

Hablo sobre:

  • Capítulo 3: Me siento demasiado culpable como para orar
  • Capítulo 4: No estoy seguro de que Dios me escuche
  • Capítulo 5: Tengo motivaciones encontradas
  • Capítulo 6: No me puedo enfocar

Parte 3 (YouTube)

Hablo sobre:

  • Capítulo 7: Soy tan desorganizado (y comparto este recurso gratis)
  • Capítulo 8: Estoy demasiado estresado
  • Capítulo 9: Estoy demasiado ocupado

Filed Under: Recursos Tagged With: Clasificación A

eBook gratis: Un libro corto sobre la oración eficaz

09/05/2023 by kevin

¿Qué es la oración eficaz? 

Es una pregunta que todo cristiano se hace consciente o inconscientemente. Queremos que nuestras oraciones funcionen. Queremos que logren su propósito.

Pero te contaré un secreto: la oración no funciona sin nuestro Dios que escucha y hace que funcione. En otras palabras, Dios obra soberanamente a través de nuestras oraciones — nuestras oraciones no tienen poder por sí mismas.

Para saber realmente cómo orar de manera efectiva, necesitamos saber lo que Dios dice acerca de la oración eficaz, cómo nuestros corazones pecaminosos obstaculizan la oración eficaz, y cómo caminar de manera práctica en oración, poniendo los resultados en las manos de Dios. Se podría decir que necesitamos un enfoque de cabeza, corazón y manos para la oración.

En Un libro corto sobre la oración eficaz, espero darte ese enfoque. Pero más que eso, espero que crezca tu visión de cómo Dios puede usarte—sí, tú—para impactar el mundo que te rodea a través de la oración. Él puede hacer mucho más abundantemente de lo que pedimos o entendemos (Efesios 3:20), ¡así que pidamos en grande!

Descargar el eBook gratis aquí

(también disponible en edición Kindle)

Tu amigo en Jesús,

Kevin P. Halloran

Autor, Cuando orar es una lucha: Una guía práctica para superar los obstáculos en la oración

Filed Under: Recursos

Una oración para aquellos que están batallando con el pecado

17/04/2023 by kevin

El teólogo puritano John Owen escribió en 1656 la obra clásica llamada The Mortification of Sin (La Mortificación del Pecado) para analizar y aplicar lo que Pablo dijo en Romanos 8:13 “porque si vivís conforme a la carne, moriréis; mas si por el Espíritu hacéis morir las obras de la carne, viviréis”.

Owen tiene mucho que compartir acerca del importante tema de hacer morir nuestro pecado, incluyendo lo que necesitamos creer acerca de nuestra lucha común, lo que el mortificar el pecado es y no es, y los principios prácticos para hacer morir su pecado. Abajo se encuentra una oración basada en el libro, que puede ayudarnos a mortificar nuestro pecado y a vivir en gozosa obediencia a Cristo:

Padre celestial lleno de gracia:

Yo vengo a ti como un pecador necesitado y contrito, sin poder propio para hacer morir las acciones del cuerpo.

Necesito de ti diariamente, que vengas en mi ayuda para hacer de mi obligación el mortificar el poder del pecado que vive en mi vida.

Que nunca intente mortificarlo en mis propias fuerzas,
olvidando que sin tu Espíritu mis esfuerzos serán en vano.

Señor, a través de tu Espíritu ayúdame a hacer morir
la sutil y astuta fuerza del enemigo.

Al despertarme cada día, dame la fuerza para recordar mi tarea de hacer morir el pecado,
y recordar que el pecado me matará a mí si yo no lo hago morir a él.

Protégeme de nunca claudicar en mi batalla con el pecado,
sabiendo constantemente que el pecado tomará ventaja.

Ayuda a mi corazón a abundar en gracia que fluya de tu Espíritu,
y destruye en mi corazón la incontenible lujuria por pecar.

Dame una vida caracterizada por la mortificación del pecado,
y dame vida, vigor y consuelo para mi vida y para esta batalla.

Señor, recuérdame cada día a esforzarme por tener total obediencia,
y así debilita el poder del pecado en mi vida.

Ayúdame a conocer los métodos y las ocasiones del éxito del pecado,
y a luchar y a esforzarme constantemente por la santidad.

Que yo pueda constantemente estar consciente de la culpa, el peligro, y lo malo del pecado,
sabiendo que sin ti, caigo en una consciencia cauterizada, en dureza de corazón, y engaño mi alma.

Señor permite que tu santa ley esté siempre en mi mente,
para que me pueda guiar y producir temor por ti.

Por la gracia de tu Espíritu,
implanta humildad que debilite el orgullo,
pureza de mente para limpiar lo sucio,
mentalidad celestial para contrarrestar el amor a este mundo.

Que tu Espíritu produzca que mi corazón abunde en gracia,
y en los frutos que son contrarios a la carne,
consume y exhibe la raíz de mi pecado,
trae la cruz de Cristo a mi corazón a través de la fe.

Porque es solo al contemplar la gracia desplegada en la cruz de Cristo
que seré capaz de experimentar su poder aniquilador del pecado.

Oro esto en el poderoso nombre de Jesucristo, el que está sobre todo nombre,
AMÉN.

 

Este artículo fue publicado originalmente por Coalición por el Evangelio.

Filed Under: Vida Cristiana Tagged With: Santidad

¿Qué aprendemos del ladrón arrepentido que murió junto a Jesús?

06/04/2023 by kevin

Si hay una historia corta y poderosa para enseñar la esencia del evangelio de la gracia es la historia del ladrón crucificado junto a Jesús (Lc 23:39-43; Mt 27:38-44). Dos ladrones fueron crucificados junto a Jesús. Uno confió en Él y recibió la salvación, y el otro no.

En este artículo de Coalición por el Evangelio, vemos la historia del ladrón arrepentido en cuatro partes.

Filed Under: Biblia y Teología

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